擊退10大難搞文明病:健康有方 -

本書集結多位知名的中、西醫與營養師們專業講解與建議,破解一般大眾的迷思,拒絕難搞文明病。

  • 商品規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
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商品特色

內容簡介:

身體健不健康?是現代人愈來愈重視的議題,但也因為現代人生活型態轉變、長期曝露在不良的環境、日常生活飲食不正常下,許多文明病正悄悄上身。

本書集結多位知名的中、西醫與營養師們專業講解與建議,破解一般大眾的迷思,教導正確認識、預防、檢測、保健包括有失眠、心肌梗塞、脂肪肝、肝癌、肺腺癌、膝蓋、乳癌、大腸癌、胃食道逆流、胃潰瘍、糖尿病、乾眼症、黃斑部病變、青光眼等文明病。

此外,專家與營養師們也提供多道針對文明病的簡易料理與飲品,讓大家輕輕鬆鬆就能調理與保養身體,拒絕難搞文明病。

也特別設計「健康動一動」,邀請國泰醫院物理治療師簡文仁指導、《健康有方》主持人張雅芳示範多個簡單、好做的伸展動作,讓大家能舒適水沒負擔的輕鬆保健。

 

 

名人推薦:

振興醫院心臟醫學中心及健康管理中心主任  魏崢

中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 陳旺全

義大醫院院長 杜元坤

 

 

作者介紹:

張雅芳

現職:三立財經台總監、三立《健康有方》主持人

經歷:《東森財經晚報》主播、《57健康同學會》主持人、《股動錢潮》主播、製作人、《現代啟示錄》主持人、非凡電視記者主播、警察廣播電臺主持人


商品規格

  • ISBN:9789864790999
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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